Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs 2023

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs ab 14 Jahren !

Ziel des Kurses ist es in der kompakten Zeit die Verteidigungs- und Behauptungsfähigkeit jeder Teilnehmer: in zu verbessern.

IM UNTERSCHIED zu anderen ähnlich lautenden Kursen , wird hier sehr viel Wert auf ein realistische Umsetzung ( Szenarien Training ) und der zugrundeliegenden Psychologie einer Auseinandersetzung gelegt . Alle relevanten Abläufe im Nerven- und Stresssystem sollten allen Teilnehmer: innen im Anschluss klar sein , damit sie auch entsprechend reagieren können .

Der Kurs richtet sich in erster Linie an Frauen !

Leitung durch einen erfahrenen Kampfkunst und Selbstverteidigungslehrer, Psychoneuroimmunologen und Traumatherapeuten

Anmeldung ab sofort

Mindestteilnehmer: innenzahl 10

Max. 15

10 Einheiten

Beginn  Montag 18.30  1,5 Std

Start 9.01.2023

Kosten : 190 €